除了微量元素缺乏 这5种因素也会影响孩子长高!

除了微量元素缺乏 这5种因素也会影响孩子长高!
Wed Jun 15 09:50:59 CST 2022 家庭医生在线

每个家长都希望自己的孩子是最优秀的,因此各方面都特别的注意,其中也包括身高,因此经常会有家长因为孩子身高问题到医院检查微量元素,认为是因为缺乏微量元素导致孩子长个慢,其实除了缺乏微量元素之外,还有许多因素也会影响孩子长高。

哪些因素会影响孩子长高?

1、遗传因素

孩子的生长发育会受到父母双方因素的影响,身高属于多基因遗传,如果父母以及家族当中身材矮小的人比较多,孩子身高不够标准的几率则比较大,另外青春期延迟症也会导致孩子出现生长发育延迟的情况,这类孩子的青春期发育一般比普通儿童晚2~3年,使身高增长的时间也比较晚。

2、营养因素

如果孩子长期营养摄入不足,则会影响生长发育,比如母乳不足,但没有及时添加配方奶粉,奶粉冲调的过稀或者过稠,挑食和偏食等等。另外消化吸收不良也可能会导致孩子生长速度慢,另外孩子长期发热或者患有各种急慢性传染病,也可能会影响孩子的身高,因为这些疾病会增加孩子对能量的消耗。

3、疾病

有些疾病也会影响孩子的长高速度,比如先天性甲状腺激素缺乏症、生长激素缺乏症、染色体疾病、骨骼系统疾病、宫内发育迟缓、特发性矮小症等等,此类人群需要及时接受检查,并进行针对性的治疗。

4、睡眠

良好的睡眠对于孩子长高起着至关重要的作用,儿童在睡眠状态下生长激素的分泌比较多,熟睡时的生长速度是清醒状态下的三倍。睡眠的时间以及质量都会影响孩子的身高增长,因此要给孩子打造一个良好的睡眠环境,另外有些影响睡眠的疾病也会间接影响孩子的身高增长,比如扁桃体肥大、腺样体肿大等等,因此要及时进行治疗。

5、运动

适量的运动对促进身高增长也有很重要的作用,运动可以刺激垂体分泌生长激素,在做跑跳等运动的时候,能够对膝关节造成适宜的刺激,使腿部的长骨能够得到充分的血液供应,进而起到促进身高增长的作用。

温馨提示

想要孩子的身高达到正常水平,各方面都要特别注意,首先要注意营养的补充,并让孩子养成不挑食不偏食的习惯,此外患了疾病时要及时的进行治疗,另外要保证高质量的睡眠,家长还要鼓励孩子每天做适量的运动。

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